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秋季六種蔬菜煲湯最補(bǔ): 中醫(yī)曰四季五補(bǔ)，即春季升補(bǔ)，夏季清補(bǔ)，秋季平補(bǔ)，冬季滋補(bǔ)，四季宜通補(bǔ)。現(xiàn)正值秋季，抗暑消耗的體力須增加營養(yǎng)補(bǔ)充。秋季來了，帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了干...[詳情]

預(yù)防感冒的五道食方: 這個季節(jié)風(fēng)寒感冒較多。常見癥狀是發(fā)熱、無汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中醫(yī)治療一般以辛溫解表為主，可選用的中成藥還有感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑等。除對癥治療...[詳情]

護(hù)好腳睡好覺中醫(yī)4法固精養(yǎng)腎: 對于每個人來說健康都是最大的財富，但是現(xiàn)代人生活作息不規(guī)律，飲食不合理，整天忙忙碌碌，讓健康也受到了影響，而除了注意身體之外，我們還應(yīng)該注意楊腎護(hù)腎，中醫(yī)表示：...[詳情]

臉部的十個信號提示你要排毒: 女孩子都希望自己的肌膚能夠白白凈凈嫩嫩的，可環(huán)境的污染加上不規(guī)律的飲食讓很多人肌膚出現(xiàn)問題。其實肌膚問題在出現(xiàn)之前會給我們很多信號，主要我們注意到，早預(yù)防就能避...[詳情]

夏天別貪涼更要“熱養(yǎng)生”: 3月12號，美國國家海洋與大氣管理局(NOAA)的氣候科學(xué)家宣布因厄爾尼諾事件再次來臨，2015年可能成為有氣候記錄以來最炎熱的一年。而連續(xù)幾日的高溫，讓不少身處北方的人提...[詳情]

幾個簡單小方對付夏季病: 夏季，我們在緊張而忙碌生活的同時，還應(yīng)順應(yīng)大自然春生、夏長、秋收、冬藏的節(jié)奏，合理正確地調(diào)理身體。針對夏季常見的熱傷風(fēng)、中暑、心煩失眠、急性胃腸炎等不適，《生命...[詳情]

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